您現在的位置:双色球复式81中蓝号>> 園丁天地>> 教育科研>>正文內容

大乐透复式15十2中3十2: 一例高中生哀傷輔導心理?;稍ぐ咐治?

    近年來,因同學、教師、家長的喪失引起的?;錄歡顯齠?,事件的發生給社會、學校、家庭、當事人的帶來了極大的影響。由喪失引發的哀傷如果得不到及時的干預,可能會引發一系列心理?;錄?。心理?;父鎏迕媼僂蝗換蛑卮笊釷錄?,能回避也不能通過常態的途徑和方法去解決所導致的心理失衡狀態。而哀傷輔導在心理?;稍ぶ鋅梢雜行Щ航庥繕ナТ吹陌飼樾?,預防?;錄⑸?。哀傷是指人在失去所依附的對象時所面臨的境況,這境況是一種狀態,也是一個過程。其中包括了悲傷和哀悼的反應。包括生理反應和情感認知方面,也包括因身心反應而帶來的外在社交和行為表現。哀傷是由突發的喪失事件引起的“心理休克”現象,表現為內心混亂、不知所措、復雜的情感反應、社會退縮或攻擊性增強等。對于處于青春期的高中生來說,親人、老師或同學的突然離世往往會給他們造成精神創傷,表現為精神痛苦和心理承受能力脆弱。哀傷是喪失發生后個體必經的過程,而哀傷輔導則是協助喪失者在合理的時間內引發正常的悲傷,健康地完成悲傷任務,而增進其重新開始正常生活的能力。Agneta等研究發現哀傷輔導對健康和幸存具有預防作用。而Beem等人通過實驗研究發現,哀傷輔導可以使遺孀在免疫和心理指標上恢復到正常人水平。因此,當高中生發生喪失事件時,開展哀傷輔導有利于緩解他們的身心痛苦,最終的皈依是能讓青少年接受現實、寄托哀思,使他們找到繼續存活下去的信心和動力。通過哀傷輔導,可以最大限度的減少喪失事件向創傷性事件轉化的可能性,預防心理?;錄⑸?。
    1 事件背景
    六安某高中教師、2015“六安最牛高考班”班主任陳某,于2017年2月17日凌晨3時零5分因肝癌晚期醫治無效與世長辭,正怒放的生命從此被定格。噩耗傳來,家人扼腕啜泣、同事悲嘆不已、學生泣不成聲。從此,課堂上,那位被譽為“民主、溫和、風趣”的好老師再難見到。他的離去給他所帶班級(高二)的學生造成的極大的心靈沖擊,通過老師和家長反映,很多同學出現了一些情緒和行為的反應:感到悲傷、憤怒、不敢置信、回避談論班主任的離去、上課氣氛沉默壓抑、一些同學反映難以集中精力、常常私下哭泣等。學校心靈驛站在了解該情況后,決定于2月24日對該班開展主題為“再見,班主任”的哀傷輔導。
    2 哀傷輔導目標
    協助該班學生宣泄哀傷與失落情緒,逐步完成哀傷的歷程,促進他們向班主任道別,建立新的情感聯結并投入到現實生活中來。
    3 輔導過程
    本次哀傷輔導采取團體輔導形式。由學校心靈驛站 3 名心理老師利用一堂課40分鐘時間開展哀傷輔導。其中,由一位心理老師主持輔導過程,另外兩位輔助進行。
    3.1 導入階段
    首先,師生互識。向同學們介紹具體三位老師,師生之間相互認識,消除陌生感。其次,案例導入。由“汶川大地震半年后出現自殺小高峰”這一事件說明喪失后的情緒反應,并對“壓抑=慢性自殺”、“正視創傷≠揭心理傷疤”進行分析。由此案例引出班主任離世事件。再次,澄清事實。全面介紹事件經過,說明班主任離去的事實。最后,輔導目的。向同學們說明進行哀傷輔導的原因以及達到什么目的。
    3.2 記憶
    通過呼吸放松技術讓學生達到放松狀態并引導學生開始冥想。首先,引導學生回憶剛入學時見到班主任的那一刻,感受第一次見到班主任的感覺;然后,隨著時間的推移,回想這兩年與班主任相處的點點滴滴;最后引導學生將時間回到聽到噩耗傳來的那一刻,感受自身情緒發生的變化。通過幫助學生回想與班主任的相處的整個過程,再次與班主任說“你好”,并感受與班主任一起相處的時光,覺察當時內心的感受,然后進行內心分享。這一階段大部分同學(特別是女同學)出現了哭泣行為,這是釋放悲傷情緒的一種方式,也是這一環節的目的。
    3.3 認識哀傷
    作為高中生自我意識有了高度發展,通過向其介紹哀傷的表現、哀傷的階段可以讓同學們更好的了解自身的情緒、生理、認知、行為狀態和所處的階段。喪失后表現一般從情緒、認知、行為和生理四個方面表現出來,其中以情緒反應居多。哀傷過程經歷四個階段,分別為“面對生活的巨變”階段、“體驗喪親的痛苦和失落” 階段、“在哀傷中繼續生活”階段、“重新詮釋死亡” 階段[8]。通過講解哀傷的表現以及哀傷的階段,讓同學們認識到自身的一些情緒反應是一種正常的哀傷反應,根據現在自己的情緒狀態了解自身所處的哀傷階段,并作出及時的調整,從而更快的走出哀傷反應,使學習生活恢復正常。
    3.4說再見
    死亡教育是生命教育的重要內容。通過講訴作家金·弗伯茲·艾克松的《爺爺變成了幽靈》這則故事,引導同學們正確認識死亡,明白死亡是我們必然要經歷的過程,生命有開始有結束,這是生命的定數,是這個世界游戲規則的一部分,生命到了這里,就該讓它自然地離開。整個故事與哀傷輔導的過程一致,通過故事更好的讓同學們認識哀傷的過程。通過回憶與班主任再次說“你好”,釋放悲傷情緒;說再見目的是通過一個儀式與班主任告別,讓同學們重新詮釋死亡。
    接下來開展告別儀式。由兩位老師協助,向每位同學發放一張便簽紙,將自己想對逝去班主任講的話寫在上面,折疊好后請每一位同學親手塞進郵筒(網絡購買)。通過“寄送祝福”等告別儀式,協助同學們逐漸整合認知和感受,實現對班主任離世事實的接納,回歸現實生活。這個活動留給同學們充分的時間完成該儀式。
    3.5 后續追蹤
    哀傷輔導結束后,學校心靈驛站老師繼續追蹤評估該班學生的身心狀況,對班主任和家長進行定期回訪,了解同學們情緒狀態和學習情況,對于部分同學曾經出現的失眠、情緒低落等一段時間仍然未緩解的,開展個別心理輔導。
    4 反思與改進
    哀傷輔導的過程借鑒了相關研究和理論,在已有研究的基礎上進行了總結,制定了本次哀傷輔導方案,分為導入階段—記憶—認識哀傷—說再見—后續追蹤五個階段。導入階段目的是為了與同學們建立關系,從而更好的開展輔導;記憶階段的目的是為了與逝者說“你好”,更好的釋放悲傷情緒。Ruskay的研究表明,通過再次與逝者說“你好”更有利于學生獲得個人集成(integration)和完整性(wholeness)。認識哀傷階段的目的是從理論的角度讓同學們認識哀傷、哀傷表現及階段。說再見階段的目的是為了讓同學們正確認識死亡,通過《爺爺變成了幽靈》可以讓同學們重新認識死亡,面對死亡[12]。然后通過與班主任的告別儀式讓同學們接納事實,并與現在的班主任建立新的聯結,回歸現實生活。后續追蹤階段的目的是為了了解哀傷輔導效果,哀傷輔導活動后1周左右,學校心靈驛站對該班級的班主任及學生代表進行了回訪,以了解輔導的效果。
    通過班主任與學生反映,經過輔導同學們情緒穩定,能夠靜下心來投入到學習、生活中,班級氣氛不再低沉,凝聚力更強,說明哀傷輔導目標基本實現。經過活動過程,發現一些問題有待我們反思及進一步改進。首先,學校及時啟動相關?;稍し槳?。及時公布喪失事件,本著真誠的態度將事件經過無隱瞞地告知相關學生,并積極進行家校溝通,家校溝通心理?;稍す討械墓丶街?,通過溝通及時準確的了解學生心理狀態,有針對性地采取哀傷輔導,有助于學生有效處理喪失。其次,科學開展哀傷輔導。哀傷輔導目前還沒有一個系統的輔導方式,每個學校處理不同,應該積極查閱相關資料,科學、合理、系統地開展哀傷輔導。另外,哀傷輔導只能處理喪失當事人的一部分問題,情緒困擾。而社會支持,一些親友或支持性團體主動的幫助對當事人是很重要且有效的[14]。再次,積極開展個體咨詢。針對個別情緒波動較大而又不能很好調整的學生開展輔導,及時幫助其調整哀傷情緒。最后,哀傷輔導效果需要量化。輔導效果需要通過使用相關量表進行測量,前后對照才能客觀的反映出班級學生心理狀況和輔導效果。
 
5 參考文獻
[1]達芳菊. 大學生的心理?;稍J]. 中國醫學倫理學, 2011, 24(4):543-544.
[2] 陳維樑,秀筠. 哀傷心理咨詢:理論與實務[M]. 北京:中國輕工業出版社,2006:2-3.
[3] 周圓. 校園?;稍?哀傷輔導的實施與反思[J]. 思想理論教育, 2013(8):71-74.
[4]李妍. 喪失哀傷輔導的個案工作模式探討[J]. 理論觀察, 2016(7):92-93.
[5] Agneta G,K JA. Does Early Bereavement Counseling Prevent Ill Health and Untimely Death?[J]. The Am J Hos & Palli Care, 2008, 24(6): 8-475.
[6] Beem E E, Hooijkaas H, Cleiren M H, et al. The immunological and psychological effects of bereavement: Does grief counseling really make a difference? A pilot study[J]. Psych Res, 1999, 85(1):81-93.
[7] 衛小將, 何蕓. 死亡、喪慟與調適——“5.12”災后喪親青少年哀傷輔導[J]. 社會心理科學, 2008(Z1):159-162.
[8] 徐潔, 陳順森, 張日昇等. 喪親青少年哀傷過程的定性研究[J]. 中國心理衛生雜志, 2011, 25(9):650-654.
[9]秦喆,蘇亞玲,王新香,林炳櫞. 大學生自殺事件引發心理?;陌送盤甯稍ぐ咐治鯷J]. 中國學校衛生,2016,37(11):1736-1738.
[10]楊渝川, 陸小婭, 張麗麗,等. 悲傷輔導方案的設計與實施--班主任去世之后[J]. 中國青年政治學院學報, 2004, 23(5):30-36.
[11] Ruskay S. Saying hello again: a new approach to bereavement counseling.[J]. Hospice J, 1996, 11(4):5.
[12] 金·弗珀茲·艾克松, 彭懿. 爺爺變成了幽靈[J]. 課外生活:童話大本營, 2008(10):12-15.
[13]吳冉,王宇景,陳江媛. 高校心理?;稍ぶ屑倚9低ǖ睦Ь秤胗Χ訹J]. 中國學校衛生,2017,38(01):106-108.
[14] 劉洋, 李珊. 淺析喪失與哀傷輔導[J]. 社會心理科學, 2009(6):115-117.
 

【字體: 】【打印文章
赌博押二八杠有规律吗 重庆时时系统乱了吗 极速时时可以玩吗 彩票代购合法吗 前三包胆技术 斗牛看牌抢庄技巧攻略 全天实时计划 北京pk10两期计划软件 组选包胆定胆 百人棋牌aaa 福建时时赔率 11选5哪个计划软件好用吗 牛牛作弊器 官方时时彩app下载 七乐彩开奖的时间 平特两期一肖